Konsultacija (egzistencinės krypties) psichoterapija - tinka, kai per pokalbį, refleksiją, ar tylą, galime suprasti, kas vyksta kliento viduje, geriau suprasti tiek save, tiek kitus su jumis santykyje, aplinkoje būnant kartu kartu su terapeutu.
Kiekvieno susitikimo metu, turėdami ar neturėdami temos galite būti, o tame buvime reflektuoti apie savo sunkumus, apsiekimus, džiaugsmus ir nesėkmes, savo gyvenimą, savo temą. Galėsite užduoti tiesioginius klausimus terapeutui, kelti retorinius klausimus, tylėti, vystyti dialogą ar monologą.
Darbo formos:
Online, (susitikimui pakanka gero interneto ryšio ir jums saugios, netrukdomos erdvės).
Gyvai terapija vyksta Kaune.
Konsultacijos trukmė – 50 min.
Kaina - 40 eur.
Kas yra egzistencinė terapija, kaip vyksta konsultacija:
Egzistencinė terapija paprastais žodžiai kalbant yra apie gyvenimą. Tai labiau filosofinė nei psichologinė kryptis tyrinėjanti ne koks žmogus yra, o kaip jis yra, gyvenime, su kitais ir savimi. Terapeutas yra pagarbus kliento pakeleivis, liudininkas, liudijanti asmens gyvenimą, jo mintis, jo išsakytus žodžius, jo patyrimus. Toje kelionėje atsiskleidžia asmens pažeidžiamiausios sritys, kurias saugioje erdvėje, jis gali parodyti, tyrinėti. Jausmai kuriuos galima bandyti suprasti, išreikšti, priimti.
Ir iš tiesų „Svarbiausia ne tai, ką apie save galvojame, o tai, ką iš tikrųjų patiriame.“ sako James Bugental, vienas iš žinomiausių psichoterapeutų egzistencialistų, knygoje“ Psychotherapy and Process“, 1978 m.
Egzistencinė terapija nesigilina į praeitį, stengiasi nekeisti, nelaužyti, o padėti priimti kaip yra dabar, tačiau jei natūraliai konsultacijos metu nukeliaujame į praeitį, vaikystę, tyrinėjame kartu ir ieškome kartu.
Egzistencinė terapija kalba apie įsisąmoninimą, apie atsakomybės prisiėmimą už savo gyvenimą. Tokios sąvokos, kaip laisvė būti, gyvenimas, egzistencinis nerimas, egzistencinė tuštuma, netekti, kančia ir kt, yra svarbios egzistencialistui ir nuolat gali būti tyrinėjamos kartu su klientu.